الشيماء انور
عدد المساهمات : 501
نقاط : 42482
تاريخ التسجيل : 02/03/2013
 | موضوع: اللبن والتخسيس  الأحد مارس 03, 2013 10:51 pm | |
| يساعد شرب اللبن على تخسيس الجسم , حيث إن عندما يحصل الجسم على كفايته من الكالسيوم يحرق الدهون بصوره كبيرة
ولذلك يعتمد البعض على اللبن فى نظام الرجيم الخاص بهم ، فهو لا
يساعدهم على فقدان الوزن فحسب ، بل أيضاً يساعدهم فى بناء الجسم وتجنب بعض
أثار الرجيم الضارة مثل سقوط الشعر.
فاللبن مشروب مغذى وفى نفس الوقت يساعد على حرق الدهون ، وأيضاً فوائد اللبن لا تعد ولا تحصى.
ولذلك أحرصى على شرب اللبن يومياً.
| |
|
الرئيسية 