طريقة سهلة لعلاج الارق

كلنا بنعمل حاجات كتير عشان نعرف ننام ومع كدة مش بنعرف لكن نصيحة: الرسول عليه الصلاة و ألْسّلَآمْْ
لــزيد بن ثابت الذي اشتكى اليه الارق فقال له :
(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))

- قال فقلتها فَذهب عني الأرق . . !

وهل تعلم أيضا ! ! !
عندمآ تصل لدرجـه الخشوع في الصلاه يفرز الجسم هرمون الاندروفين وَ الذي يعادل 6 حبات مورفين . .
هذا الهرمون يعآلج الاگتئآب !
سبحآنك ربي