ختلف عدد ساعات النوم اللي بيحتاجها الطفل باختلاف مرحلته العمرية فالأطفال
• حديثي الولادة :(17) ساعة نوم
• في عمر شهرين وأربعة شهور :(15) ساعة نوم
• عمر 6 شهور :(14) ساعة نوم
• وفي عمر 9شهور و 12 شهر :(13) ساعة نوم
• أما متوسط عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل خلال السنة الثانية يومياً هي (12) ساعة نوم