الدكتور مجدى بدران
أكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى
الأطفال وزميل معهد الفطولة بجامعة عين شمس، أن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
يجب أن تبدأ من الطفولة؛ حيث إن هذا المرض أصبح مشكلة صحية عامة وانتشر فى
الآونة الأخيرة فى مختلف أنحاء العالم غير مفرق بين الأطفال والكبار أو
الأغنياء والفقراء.
وأشار إلى أن
احتفال العالم غدا بيوم الصحة العالمى والذى يركز هذا العام على الوقاية
من مرض ضغط الدم يأتى فى إطار حملة تتبناها المنظمة بشأن الأمراض غير
السارية والتى اعتمدها رؤساء الدول والحكومات فى سبتمبر 2011 لتعزيز
التوعية العامة للوقاية ومكافحة تلك الأمراض "القلب، السكتة الدماغية،
السكر، السرطان" .
وقال، فى تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط،
إنه رغم خطورة مرض ارتفاع ضغط الدم إلا إنه مرض قابل للعلاج بل والوقاية
أيضا منه ومن مضاعفاته، وأن أفضل الاستراتيجيات الوقائية من المرض هى تلك
التى تبدأ من الطفولة، مشيرا إلى أن خطورة المرض تتمثل فى أن أغلب المصابين
به لا يعلمون أنهم من ذوى ضغط الدم المرتفع أو لا يهتمون ولا ينتظمون فى
العلاج، وأن تجاهل هذا المرض يتسبب فى أمراض القلب والسكتات الدماغية
والفشل الكلوى .
وأضاف أن ارتفاع ضغط الدم يقتل 9 ملايين من
البشر سنويا، وأن ثلث البالغين عالميا مصابون بهذا المرض، مؤكدا أن هناك
عوامل مساعدة على انتشاره ومنها التاريخ الأسرى والتوتر والعمر والنوع،
وزيادة الوزن، وزيادة تناول الصوديوم وقلة تناول البوتاسيوم وتناول
الكحوليات وكثرة الدهون، وقلة الحركة إلى جانب الإصابة بأمراض الكلى
واستخدام بعض العقاقير والسموم .
وأوضح أن ساكنى المدن تزداد
لديهم معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم أكثر من سكان القرى؛ نتيجة للضوضاء
التى يتعرضون لها، بالإضافة إلى نمط الحياة السلبى الذى يعتمد على تناول
الدهون والأغذية السريعة وعالية الملح، وقلة الحركة، والتوتر .
وحذر الدكتور مجدى بدران، من مخاطر الإفراط فى تناول ملح الطعام لتجنب
الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم؛ حيث يؤدى هذا
الإفراط إلى احتجاز الماء داخل الجسم؛ ما يضر القلب والكلى والكبد ويزيد من
الوزن ويساعد على ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى أنه يؤدى إلى هشاشة
العظام .
كما حذر من تناول الأطفال الأطعمة المملحة والمشروبات
الغازية التى تزيد من فرص إصاباتهم فى المستقبل بالسمنة وارتفاع ضغط الدم
مع انخفاض أعمار الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية..
مشيرا إلى أننا فى مصر نحتاج لثورة فى ثقافة الوقاية من الملح الزائد وتبنى
استراتيجيات لخفض التوتر فى المجتمع والبعد عن مصادره قدر الإمكان؛ ما
يفيد الفرد فى الاسترخاء وبالتالى يجنبه الوقوع فريسة للعلاقة الوطيدة بين
ارتفاع ضغط الدم والتوتر الذى يزيد من كيمياء الغضب فى جسم الإنسان
الرئيسية 
الخميس أبريل 18, 2013 7:35 am